日本人女性がなりたい顔ランキングで上位常連の佐々木希さん。
1988年生まれで30代の女性とは思えない美貌ですよね。
私もこんな風に生まれたかった…
今回はそんな佐々木希さんの美容方法やスキンケアに迫っていきます。
芸能人の美容法はお金がかかるからなかなか手が出せない、なんてことが多いですが…
佐々木希さんは意外にも庶民的なスキンケア方法でした。
絶対に参考になるはずです。
佐々木希がおこなう3つの美容法‼
佐々木希さんが実際に行っている美容法を紹介していきます。
- スキンケア：保湿を意識・習慣づける
- 血流：リンパマッサージを行う
- 食事：手造り料理でヘルシーに
上記3つは特に意識して取り組まれているようです。
1つずつ詳しく解説していきましょう。
佐々木希のスキンケアは意外にも庶民的！
佐々木希さんのスキンケアについてです。
以前に女性向け美容雑誌のBITEKIの取材で以下の様に答えています。
「スキンケアのルーティーンは至ってシンプルな方。
でも、肌が潤いでひたひたになるまで化粧水を重ねづけしたり、ひと工程ごとにじっくりハンドプレスをしたり、丁寧さを心掛けています。
移動中はクリームをもち歩いてこまめな保湿をし、乾燥する隙を一瞬たりとも作らないように！」
引用：BITEKI
スキンケアにはファンケルの「エンリッチ」シリーズの化粧水やクリームを使用しているようです。
普段の私のスキンケア。
右の二本は同じ化粧液です。ちょうど無くなりそうだったので今日新しく出しました。
右から3本目はクリーム。
このエンリッチシリーズは、肌がふっくら、もちもちになるので気に入っています。FANCLさんのCMに出演させていただいているし、何だか凄く宣伝感があると思いますが、本当に使っていて私が良いと思っているスキンケア達なのでご紹介です。
もし参考になれば、嬉しいです。
CMだけでなく実際に愛用していて、度々SNSでの投稿が見られます。
また、live配信の中でもエンリッチシリーズの良さを語っていました。
19分30秒くらいから、佐々木さんがスキンケアについて語っています。
元々コスパに定評のある、佐々木さんも推奨の「エンリッチシリーズ」…
現在、スキンケアセットで1か月分を1,500円で購入できるキャンペーンを実施中です。
通常価格よりもかなり安いので、是非気になる方は一度こちらを利用してみる事をおすすめします。
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マッサージで筋肉をほぐす
佐々木希さんは美容法として、リンパマッサージやマッサージを積極的に取り組まれているそうです。
最近はトレーナーさんが教えてくれた道具を使い、自宅でもマッサージや筋膜リリース等に取り組まれているとの事。
特にポールとボールタイプの筋膜リリースは、様々な部位に使えるので便利ですよ。
筋膜リリースやストレッチには下記の様な効果があります。
- 筋肉のコリをほぐす
- 姿勢改善
- 基礎代謝の向上
美容だけでなく、疲れをとり身体のコンディションを整えてくれるので、特に忙しい人にはかなりおすすめです。
簡単なので是非日々のケアに取り入れてみて下さい。
ヘルシーな手作り料理
佐々木希さんは健康や美容の為に食事にも気を遣われています。
自宅でも自身で料理を作る事を心がけている様で、Instagramでも「#希んちのごはん」で自身の手料理の写真も良くアップしています。
健康的なメニューが多く、かなり美味しそう…
また、TIGER魔法瓶の商品発表会の場では以下の様にも語っています。
「バランスの良い食事を心がけている。野菜をたっぷり取るようにし、ご飯・納豆・お味噌汁が基本。外食もするけれど、自分の家でつくったご飯が好き」
引用：by Birth
加えて美容の為に気を付けているポイントとして以下も気を付けているそう。
- ビタミンCの含まれるフルーツを食べる
- グルテンフリーに気を付けている
実際に佐々木さんのInstagramの投稿を見ていても、基本的なバランスの良い食事生活はもちろん、身体に良い食材を多く取り入れる意識を感じられます。
日々の積み重ねや意識が大切なんだと感じさせられます。
まとめ
今回は佐々木希さんの美容法をご紹介していきました。
- 毎日化粧水で欠かさずケア、保湿に気をつける
- 自宅でも毎日欠かさずマッサージ
- 栄養バランスを考え、食生活を整える
どれもとても基本的な事ですが、なかなか毎日はできていない人も多いはず。
まずは基本に忠実に、確実に毎日続けることが大切ですね。
是非、今日から頑張っていきましょう。
尚、佐々木希さんも大絶賛、愛用中のファンケルエンリッチシリーズ。
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