ドラマにCMにバラエティに引っ張りだこの上白石萌音さん。
女優としてだけでなく、歌手としてなど、彼女のマルチな活躍ぶりがとても印象的ですよね。
そんな上白石萌音さんと言えばとにかく肌がとっても綺麗です。
透き通るような、白くて艶のある肌をされています。
一体どんなスキンケアをされているのでしょうか？
今回は、上白石萌音さんのスキンケア、美容法、愛用化粧水についてまとめました。
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上白石萌音の美容法・スキンケア方法は？
上白石萌音さんが美容やスキンケアで意識をしているのはこちら。
- シートマスクで保湿
- 睡眠をしっかりとる
- 適度な飲酒
- 定期的にドキドキする
日ごろから上記の事を行うことで、あの美肌や美しさを保っているそうです。
具体的なポイントも含めご紹介していきます。
①シートマスクで保湿
上白石萌音さんはスキンケアとしてシートマスクでの保湿を行っているそうです。
脱衣所にシートマスクを置いておき、お風呂上りなどに欠かさず行うようにしているそう。
高いものを週1回使うより、安いものでもいいから毎日使うのが良いと聞いたので、箱買いして朝・夜の2回使っています。
引用：ホットペッパーbeautymagazine
安価なものを多めに買っておき、頻度を多めにするのがポイントとのこと。
サボリーノのシートマスクは大容量でコスパも高いのでおすすめです！
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②睡眠をしっかりとること
上白石萌音さんが美容や美肌の為に睡眠はしっかりとるようにしているそうです。
特にオフの日はゆっくりと睡眠時間を確保しているとのこと。
睡眠は肌だけでなく、美容には欠かせないもの。
- 肌荒れを防ぐ
- 食欲のコントロールができる
- 精神面が安定する
正しい健康美容は生活習慣から。
ラベンダーのアロマはリラックスさせ、睡眠を促す効果があります。
寝つきが悪い人はスプレータイプのアロマを枕にシュッとひとふきかけてあげるのもおすすめです。
数百円から帰るものもあるので是非試してみてください！
③適度な飲酒
上白石萌音さんは美容の為にお酒を飲む、お酒美容をしているんだとか。
日本酒を飲むと美肌になるということを聞き、適度に日本酒を飲むようにしているそうです。
適量の飲酒には下記のような美容効果があります。
- 血液循環を促す。
⇒肌の新陳代謝の促進 - ストレス解消・軽減
⇒ニキビ等のトラブル予防
適量であれば確かにお酒は美容に効果があるようです。
しかしながら飲みすぎには注意が必要です。
お酒が好きという方は、美容の一環として適度な飲酒を心がけてみてはいかがでしょうか。
④定期的にドキドキする
定期的にドキドキすることも上白石萌音さんの美容の秘訣なんだそう。
お仕事柄イケメン俳優さんと演技をする機会もある白石さん。
佐藤健さんとドラマ「恋はつづくよどこまでも」で共演をした際には、ドキドキすることで肌の調子が良くなっていくのを感じたんだとか。（笑）
実際美の専門家の中では「ドキドキすることは一番の美容液だ」といわれています。
定期的にドキドキするのは美しくいる為にもとっても重要なこと。
好きな人と会う機会を作ってドキドキしちゃってください！
日ごろから出会いやドキドキがないという人は「Ciel 
」というマッチングアプリがおすすめですよ！
女性が開発したマッチングアプリなので、セキュリティ面や女性に嬉しい機能が沢山。
女性は無料で利用できます！
上白石萌音の愛用化粧水・美容グッズは？
上白石萌音さんの愛用の化粧水や美容グッズはこちら。
- スキンケア：ミノンアミノモイスト
- ヘアオイル：N.
簡単に商品についてもご紹介します。
①ミノン アミノモイスト（スキンケア）
上白石萌音さんの愛用の化粧水・スキンケア用品は「ミノンアミノモイスト」。
敏感肌向けのスキンケアシリーズでコスパが高くて人気ですよね。
ミノンアミノモイストは肌質に合わせて3種類ラインナップを用意しています。
- 敏感肌、乾燥肌ライン
⇒肌が乾燥しがちな方向け - 敏感肌、混合肌ライン
⇒肌の表面は油っぽいけど、内側が乾燥する方向け - 敏感肌、エイジングケアライン
⇒年齢肌が気になるか、年齢肌を防ぎたい方向け
しっとりとした肌が長持ちするので、乾燥が気になる人には大変おすすめです！
通販サイトではお試し価格のトライアルセットも販売されているので、試しやすいのもポイント。
③ナプラ N.ポリッシュ（ヘアオイル）
上白石萌音さんが愛用のヘアケア用品は「ナプラ N.」のヘアオイル。
髪を洗った後ドライアーをかける前に使用しているとのこと。
- 毛量が多くても髪がまとまる
- 香りが良く落ち着く
とても気に入っており、妹の上白石萌歌さんも同じヘアオイルを愛用しているそうですよ。
サロンなどでも使用される本格仕様のヘアオイルです。
是非一度試してみて下さい。
まとめ
今回は上白石萌音さんのスキンケアや美容法、愛用の化粧水や美容品をご紹介しました。
- スキンケアは毎日行う
- 睡眠でストレス解消が美肌の秘訣
- 適度な飲酒もたまにはアリ
- 「N.」「ミノン・アミノモイスト」を愛用している。
今をときめく上白石さんだからこそストレスは溜めすぎず、心身共に気を使っているんだなと感じます。
是非上白石さんの美容法を参考に、何か一つでも実践してみてはいかがでしょうか。
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